2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
1593 kcal
|
脂質: 62.68g | たんぱく質: 82.02g | 炭水化物: 174.90g.
朝食: Черешня, Желатин Пищевой, Творог Нежный 0%, Шоколад Классический, Кокосовая Стружка, Персики, Арбуз, Дыня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Нектарины, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Манная Крупа, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Коркунов Конфеты с Орехом, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Campina Сливки Порционные, Сыр Сулугуни, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|