2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
|
2609 kcal
|
脂質: 127.01g | たんぱく質: 110.41g | 炭水化物: 260.83g.
朝食: Абрикосы, Черешня, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Оливковое Масло, Сельдь Соленая, Картофель, Бон Пари Леденцы , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коркунов Конфета, Сыробогатов Гауда, Перекресток Чиабатта Ржаная, Персики, Националь Кокосовая Стружка, Наша Корова Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сыр Сулугуни, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|