2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1587 kcal
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脂質: 56.82g | たんぱく質: 83.43g | 炭水化物: 48.95g.
朝食: Творожная запеканка воздушная, Простоквашино Сметана 10%. 昼食: Кухня на Районе Салат с Запеченным Лососем, Мягким Греческим Сыром и Яйцом. 夕食: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. 軽食/その他: Вино Пино Гри (Grigio). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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