2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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1101 kcal
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脂質: 60.16g | たんぱく質: 34.15g | 炭水化物: 110.62g.
朝食: Honey , Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Butter , 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Five Guys French's Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Great Value Enriched Hamburger Buns, Johnsonville Original Bratwurst. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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