2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
|
169 kcal
|
脂質: 1.69g | たんぱく質: 7.53g | 炭水化物: 30.72g.
朝食: Activia Zero Lactose, Natural One Laranja de Verdade , Yakult Yakult 40. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|