2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
2952 kcal
|
脂質: 159.43g | たんぱく質: 89.21g | 炭水化物: 300.53g.
朝食: Персики, Орехи Кешью, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Чиабатта Ржаная, Campina Сливки Порционные, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Медовик Традиционный, Магнит Соломка Сладкая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|