Heute : O - Tag ! Alle Schläuche leer. Ein gutes Gefühl. Es wird sich schon einpegeln. Mit dem Rauchen hat es noch nicht so geklappt. Ich denke ich muß mal wieder das " Zauberbuch " lesen . Damit habe ich schon 3 X aufgehört !!
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85.3 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.4 kg減量中
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