2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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655 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 19.50g | 炭水化物: 53.00g.
朝食: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Johnsonville Original Bratwurst, Hood 1% Lowfat Milk, Malt-O-Meal Chocolate Marshmallow Mateys Chocolatey Corn & Oat Cereal. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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