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Na , bitte - geht doch !!
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110.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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1716 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 82.81g | 炭水化物: 186.49g.
朝食: Radieschen, Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, K-Classic Kochschinken, Roggenvollkornbrot, miree Frischkäse Meerrettich, Kaffee. 昼食: REWE Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern, Coca-Cola Coca-Cola Zero , Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Metzgerfrisch Lammfilets in Gewürzmarinade. 夕食: Bockwurst. 軽食/その他: Flensburger Gold. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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