2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
|
2379 kcal
|
脂質: 100.22g | たんぱく質: 103.40g | 炭水化物: 263.91g.
朝食: Мираторг Карбонад Свиной, Велком Грудинка Домашняя, Сливы, Земляника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Черешня, Виноград, Клементины, Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Птичье Молоко, Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Campina Сливки Порционные, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Кефирный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|