2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1469 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 42.62g | 炭水化物: 226.91g.
朝食: Snickers Snickers Криспер, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. 昼食: Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Самокат Спирали Цельнозерновые. 夕食: Milky Way Шоколадный Батончик, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
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2022年 07月 6日 投稿者: shchetinina_ma
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