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same. bah
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94.1 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1484 kcal
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脂質: 36.69g | たんぱく質: 82.78g | 炭水化物: 218.96g.
朝食: Molasses, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 昼食: Jack Link's Original Turkey Jerky, Simple Truth Mashed Avocado , Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Sandwich Buns, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers. 夕食: Sweet Cherries , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Wegmans Four Cheese Pizza. もっと...
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体重に変化ありません
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