2014年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 27日:
|
1953 kcal
|
脂質: 69.21g | たんぱく質: 95.62g | 炭水化物: 233.80g.
朝食: Schwartau Extra Schwarzkirsche, Leerdammer Delacrème, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Lätta Lätta Joghurt, REWE Sonntagsbrötchen, Latte Macchiato. 昼食: Karotten, Kühne Balsamissimo, Tomaten, Lovilio Mozzarella Light. 夕食: Parmesan (Gerieben), Butter, Aldi H-Milch 1,5%, Kartoffeln, Aldi Fischstäbchen, Weißes Mehl, Tomatenmark, Rapsöl, Rama Cremefine 7%, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Spaghetti Trocken. 軽食/その他: Storck Kaufrüchtchen, Parmesan (Gerieben), Choceur Milchmäuse. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|