2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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2006 kcal
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脂質: 60.35g | たんぱく質: 120.65g | 炭水化物: 251.27g.
朝食: Food Club Whole Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. 昼食: Watermelon , Sweet Pickle Relish , Mayonnaise , Western Family Fancy Cheddar Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. 夕食: Nature Valley Biscuits with Almond Butter. 軽食/その他: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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