2014年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 25日:
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936 kcal
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脂質: 19.20g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 137.04g.
朝食: Dried Prune, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Coffee with Milk. 昼食: Watermelon, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Rusk Toast, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). 夕食: Glory Foods Tomatoes & Okra. 軽食/その他: Nestle Kit Kat (Fun Size), Watermelon, Market Day Baja Roasted Corn Blend. もっと...
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体重に変化ありません
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