2011年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 20日:
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1539 kcal
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脂質: 40.69g | たんぱく質: 159.60g | 炭水化物: 140.34g.
朝食: Rolled Oats. 昼食: Green String Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Quinoa, Premium Scotch Fillet. 夕食: Snapper (Fish) (Mixed Species), Prawns Cooked Peeled Deceived Tail on, Gentle Fibre, Forme No Fat Classic Cheesecake. 軽食/その他: Chocolate Licorice Log, Lindt Ball Milk White or Dark. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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