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I'm not doing the 9 or 11 day cleanse yet. Just watching my calories and exercising more. Soon, I will do the cleanse for a boost.
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 24日:
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250 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 40.00g.
朝食: Saputo Cheese Heads String Cheese, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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