2014年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 23日:
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1063 kcal
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脂質: 12.93g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 190.40g.
朝食: Starbucks Coffee Frappuccino Light (Grande), Peach, Coffee with Milk. 昼食: Watermelon, P90X Beef and Broccoli Stir-Fry, White Rice. 軽食/その他: Dried Prune. もっと...
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体重に変化ありません
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