2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1397 kcal
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脂質: 63.27g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 173.03g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette, Café, Manzana, Café. 昼食: Nueces, Uva, Hacendado Pimientos del Piquillo Rellenos de Carne. 夕食: Manzana, Huevo Revuelto, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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