2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
1803 kcal
|
脂質: 57.76g | たんぱく質: 79.77g | 炭水化物: 243.78g.
朝食: Абрикосы, Красное Яблоко, Новогрудские Дары Сыр Pesto Green, Помидорка Томатная Паста, Земляника, Персики, Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonduelle Оливки с Лимоном, Шарлиз Маршмеллоу, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шармэль Зефир Яблочный, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), KDV Тараллини с Чесноком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Campina Сливки Порционные, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кефирный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|