2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
|
1592 kcal
|
脂質: 67.06g | たんぱく質: 84.56g | 炭水化物: 164.49g.
朝食: Cheetos Чипсы Кетчуп, Vegan Nutrition Яблочная Клетчатка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Глобус Молоко 1,5%. 昼食: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Большая Кружка Сливки 20%, Кабачок, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. 夕食: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Джем Брусничный, Творог 5%. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Now Foods Псиллиум. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|