2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1697 kcal
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脂質: 51.06g | たんぱく質: 74.69g | 炭水化物: 232.74g.
朝食: Café, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette, Café. 昼食: Hacendado Gazpacho, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, El Cultivador Piña en Su Jugo, Hacendado Fideo Cabello de Ángel, Hacendado Caldo de Pollo. 夕食: Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fundido Sándwich, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. もっと...
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週に7 kg減量中
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