2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
868 kcal
|
脂質: 45.45g | たんぱく質: 33.62g | 炭水化物: 137.15g.
朝食: Blackberries , Vitamin Well Vitamin Well Awake, Banana. 昼食: Starbucks Круассан Классический, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Ifantis Smoked Turkey Filet, Cheese, 365 Дней Лаваш Армянский. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|