2022年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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2166 kcal
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脂質: 101.58g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 279.17g.
朝食: Jalapeno Peppers , Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers , Egg. 昼食: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Tortilla Corn Chips. 夕食: Hershey's Milk Chocolate, Marshmallows , Nabisco Grahams Crackers Original , Lay's Barbecue Potato Chips. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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