2022年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.1 kg これまでの減量分: 19.3 kg.    残り: 12.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2166 kcal 脂質: 101.58g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 279.17g.   朝食: Jalapeno Peppers , Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers , Egg. 昼食: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Tortilla Corn Chips. 夕食: Hershey's Milk Chocolate, Marshmallows , Nabisco Grahams Crackers Original , Lay's Barbecue Potato Chips. もっと...
92 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に1.9 kg増量中

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