2011年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 17日:
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1352 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 118.80g | 炭水化物: 120.05g.
朝食: Rolled Oats. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Paneer, Red Onions, Italian Roma Whole Peeled Tomatoes (in Juice), Spinach, Vita-Wheat Cracker Multigrain. 夕食: Supermix Whey Protein Isolate, Gentle Fibre, Forme No Fat Classic Cheesecake. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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