2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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2550 kcal
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脂質: 141.61g | たんぱく質: 121.25g | 炭水化物: 224.37g.
朝食: Hot and Sour Soup, Kneaders French Toast. 昼食: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Mustard, Kraft Mayo, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Great Value Pepperoni, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. 夕食: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. 軽食/その他: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Pita Pal Texas Caviar, Western Family Fancy Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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