2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1891 kcal
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脂質: 93.51g | たんぱく質: 106.68g | 炭水化物: 166.86g.
昼食: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Great Value Fudge Covered Peanut Butter Filled Cookies, Great Value Fudge Graham Cookies, WinCo Foods String Cheese, Trader Joe's Cowboy Caviar, Lidl Restaurant Style Tortilla Chips, Butter, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). 夕食: Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Western Family Sliced Pineapple, Western Family Fancy Cheddar Cheese, Mushrooms , Rhodes Yeast Dinner Rolls, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham. もっと...
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週に10.2 kg増量中
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