2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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521 kcal
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脂質: 21.52g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 44.08g.
朝食: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Чай, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо. 昼食: Минскхлебпром Хлеб Водар, Борщ. 軽食/その他: Савушкин Творог 1%, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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