2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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2310 kcal
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脂質: 124.11g | たんぱく質: 165.77g | 炭水化物: 132.44g.
朝食: Gruntaler Сыр с Пажитником, Кукурузная Каша, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Белая Дача Зелень, Сливы, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Energy Smart Манго, Семга Слабосоленая. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок Гриль, Баклажан Кабачки на Гриле, Огурец, Яблоко. 軽食/その他: Карбонат, Салат с Фасолью, 137 Degrees Миндальное Молоко, Конфета. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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