2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
|
1505 kcal
|
脂質: 46.30g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 185.49g.
朝食: Клубника, Черешня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Рыбный Суп, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, Красные Яблоки, Bonduelle Оливки с Лимоном, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Манная Крупа, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Увелка Горох Дроблёный, Campina Сливки Порционные, Bonte Bakery Мармелад Желейный Дольки, Манная Крупа, Сметанин Молоко 2,5%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|