runrgrrllの日記, 2022年 06月 21日

2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

67.6 kg これまでの減量分: 2.7 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:

742 kcal

脂質: 36.01g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 16.00g. 夕食: Chicken Drumstick (Skin Eaten). 軽食/その他: Mann's Sugar Snap Peas, Ideal Protein Vanilla Drink, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. もっと...

1147 kcal

運動: 走る - 時速10km - 1 時間　 5 分, ボディービル - 40 分, Fitbit - 22 時間　 15 分. もっと...

週に0.1 kg増量中

2 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

runrgrrllの体重の記録

全ての履歴を表示

runrgrrllの日記, 2022年 06月 21日

コメントを投稿

runrgrrllの体重の記録