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Neustart mit salbenblatt
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77 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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720 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 22.39g | 炭水化物: 119.78g.
朝食: Obstsalat. 昼食: Schafskäse, Quinoa Gekocht, Blumenbrot Buchweizen Schnitten. 軽食/その他: Hummus. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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