2014年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 16日:
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2259 kcal
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脂質: 32.50g | たんぱく質: 96.85g | 炭水化物: 409.00g.
昼食: Kroger triple berry medley, Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. 夕食: ronzoni smarttaste penne, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Kroger 3 pepper and onion blend, Stater Bros Ground Beef 85/15. 軽食/その他: Dymatize Nutrition iso 100, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Baker's German's Sweet Chocolate Bar. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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