2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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670 kcal
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脂質: 45.47g | たんぱく質: 30.23g | 炭水化物: 37.96g.
昼食: Сметана 15%, Салат из Редиса, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Нектарины, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. もっと...
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体重に変化ありません
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