ChE99の日記, 2011年 05月 16日

2011年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

60.6 kg これまでの減量分: 3.4 kg. 残り: 7.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 16日:

640 kcal

脂質: 36.50g | たんぱく質: 16.02g | 炭水化物: 52.28g. 朝食: Oatmeal, Raisins (Seedless), Walnuts, Coffee with Cream. もっと...

1755 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間　 45 分, 休憩 - 7 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.3 kg減量中


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ChE99の体重の記録