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pouletttes
日記
2014年 08月 16日
pouletttesの日記, 2014年 08月 16日
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2014年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.5 kg
これまでの減量分:
3.8 kg
.
残り:
16.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 08月 16日:
2757 kcal
運動:
自転車(ゆっくり) - 時速18km - 55 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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