😱😱😱😱, neeeeee joh. Morgen heb ik niet weer zo'n turbo dag met werken enzo. Dan ga ik altijd weer een eind omhoog. Maar voor nu heb ik deze getallen weer even mogen aanschouwen 💪🦙🦙🥳
91.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1193 kcal 脂質: 45.91g | たんぱく質: 100.31g | 炭水化物: 84.19g.   昼食: Gekookt Ei, Campina Halfvolle Melk, Panash Glutenvrije Pannenkoeken Mix. 夕食: Jumbo Aardappel Blokjes, AH Hollandse Rauwkost, AH Kippendijfilet. もっと...
749 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に3.0 kg減量中

39 人のサポーター    いいね!   

34件のうち1-20件を表示
コメント 
Heerlijk 
2022年 06月 16日 投稿者: asjege
Wie weet 🤷🏽‍♀️🫂 
2022年 06月 16日 投稿者: annemiek rembil
Ja echt hè. Zo happy. Ik denk dat het geheim voor mij toch echt in meer bewegen zit. Nu gaat dat op werkdagen prima. Het nieuwe gebouw is reusachtig 🤣🤣. Ik hoop dat dit er zondag avond nog staat. Officiële weegavond 🥳🥳🤞🤞 
2022年 06月 16日 投稿者: smootylaatmaar
Ik ga kijken zondag 💖 
2022年 06月 16日 投稿者: annemiek rembil
Ik duim heel hard voor je.  
2022年 06月 16日 投稿者: asjege
🥳🥳🤞🤞🤗🤗 
2022年 06月 16日 投稿者: smootylaatmaar
Lekker hoor wijffie! 
2022年 06月 16日 投稿者: Wobbeltje!
Ik hoop bij mij hetzelfde 💪🏻😊 
2022年 06月 16日 投稿者: keto_danny
Holy chips! Ik ben even druk en voila! 
2022年 06月 16日 投稿者: AviaMar
Dan duim ik ook voor jou Danny 🤞🤞🥳 
2022年 06月 17日 投稿者: smootylaatmaar
Jaja Aviamar, blijf je even druk??? Misschien helpt me dat🤭♥️ 
2022年 06月 17日 投稿者: smootylaatmaar
Ik bedacht me dat ik vandaag wel even naar de moestuin kan. Straks nog naar de therapeut, thuis even in de tuin, en vanavond in de ijsselhallen het VDK feest,van Marc zijn werk. Misschien komt het met de stappen nog wel goed vandaag.  
2022年 06月 17日 投稿者: smootylaatmaar
Toch 1,5 uur getuiniert. Niet veel stappen, want veel doe je ook staand, of gebukt als je onkruid plukt. Maar ik was buiten en in beweging. Heen en terug op de fiets. Nu bij de fysiotherapeut, ook heen terug op de fiets. Het spattert hier wat, wil eigenlijk straks thuis nog in de tuin bezig🤔🤔 
2022年 06月 17日 投稿者: smootylaatmaar
Oké oké, beetje obsessieve dag vandaag. Nationale sta te vaak op de weegschaal dag🤭🤭. Net gewogen met kleding aan, 90.8......heb al geluncht. Hou vol Lama, hou vol. Zondag is DDay 🤞🤞🤞 
2022年 06月 17日 投稿者: smootylaatmaar
Hou vol! Nog maar 2 daagjes 🤷🏽‍♀️🫂 
2022年 06月 17日 投稿者: annemiek rembil
Vanavond bij t bedrijfsfeest maar flink los op de dansvloer.....oh nee, kan niet...heb hakken aan🤣🤣🤣 
2022年 06月 17日 投稿者: smootylaatmaar
Die kunnen uit hè 👏👏👏 
2022年 06月 17日 投稿者: annemiek rembil
Veel plezier 🥰🥳 
2022年 06月 17日 投稿者: annemiek rembil
Nah, doe mijn schoenen maar niet uit in de ijsselhallen🤭🤭🤭. Ik gooi mijn sketchers wel in de kofferbak. 
2022年 06月 17日 投稿者: smootylaatmaar
lekkerrrrrrr💪🏻 
2022年 06月 17日 投稿者: claudet57

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


smootylaatmaarの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。