2014年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 14日:
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1170 kcal
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脂質: 35.61g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 117.48g.
朝食: Cheerios, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Strawberries, Baileys Coffee Creamer - French Vanilla, Coffee. 昼食: Grilled Chicken, Tomatoes, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Milk (Nonfat), Portillo's Cheeseburger. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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