2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
1663 kcal
|
脂質: 75.09g | たんぱく質: 79.85g | 炭水化物: 169.87g.
朝食: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красное Яблоко, Черешня, Нектарин, Красный Октябрь Какао Порошок, Желатин Пищевой, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Картофель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Индилайт Ветчина из Индейки, Милкпром Сыр Бри, Campina Сливки Порционные, Яшкино Вафли с Халвой, Storck Toffifee, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Любятово Хлебцы с Отрубями, Красный Октябрь Какао Порошок, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Подсолнечное Масло, Сернурская Рикотта 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|