2022年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1314 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 102.33g | 炭水化物: 102.07g.
朝食: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Nasi Putih, Opor Ayam, Sayap Ayam, Pakcoy, Tahu Goreng. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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