2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1656 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 73.27g | 炭水化物: 196.56g.
朝食: Сахар, Чай, Масло Подсолнечное, Varto Сыр Гауда 45%, Красные Помидоры, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Varto Сыр Гауда 45%, Макароны Отварные, Philadelphia Сыр Мягкий, Сахар, Чай. 夕食: Сахар, Чай, Красные Помидоры, Varto Сыр Гауда 45%, Philadelphia Сыр Мягкий, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
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