2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.7 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
808 kcal
|
脂質: 60.54g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 32.42g.
朝食: Heinz Tartar Sauce, Crab Cake, Beef Steak, Weight Watchers Orange Sesame Chicken. 昼食: Keto Strawberry Smoothie. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|