2011年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 14日:
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1393 kcal
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脂質: 39.39g | たんぱく質: 93.14g | 炭水化物: 170.00g.
朝食: Pork Chop, Tony Chachere's Creole Red Beans & Rice, Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco). 昼食: Tony Chachere's Red Beans & Rice, Pork Chop, Carb Balance PLUS. 夕食: Pollo y Arroz, Chicken Tenders. 軽食/その他: Popsicle Sugar Free. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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