2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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3083 kcal
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脂質: 89.22g | たんぱく質: 134.93g | 炭水化物: 443.55g.
朝食: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. 昼食: Watermelon , Blueberries, White Grapes, Liberty Gold Pineapple Chunks, Sun Chips Harvest Cheddar, Ham and Cheese Sandwich . 夕食: Steph's Pasta Salad, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Beef Jerky. 軽食/その他: Gossner Foods Root Beer Milk, White Rice, Panda Express Orange Chicken. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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