2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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2910 kcal
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脂質: 87.00g | たんぱく質: 131.63g | 炭水化物: 376.64g.
朝食: Jumbo Halfvolle Melk, AH Elstar Appel, Quaker Havermoutttt. 昼食: Jumbo Hout Gerookte Noorse Zalm, Danone Hüttenkäse, Speltpistolet Bakker, Freshona Augurkensticks, Jumbo Eikenbladsla Melange, AH Snoeptomaatjes. 夕食: Go Tan Soya Sauce Gluten Free, Jumbo Volkoren Noodles, De Vegetarische Slager Kipstuckjes, Freshona Augurkensticks, Jumbo Champignon Roerbakmix. 軽食/その他: Jumbo Paaseitjes Massief, Lindt Lindor Balletje, Milka Caramel, Lotus Chocola Biscoff, AH Choc Chip Cookies Witte Chocolade Cranberry, Kanjers Chocolade Kanjers, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Jumbo Hazelnoten, Chiquita Banaan, AH Elstar Appel, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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