2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1713 kcal
|
脂質: 77.55g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 194.74g.
朝食: Черешня, Пятерочка Нектарин , Оливковое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Восточный Гость Семена Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Вафли с Халвой, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Медовик Традиционный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|