2014年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 13日:
|
986 kcal
|
脂質: 29.63g | たんぱく質: 86.29g | 炭水化物: 92.98g.
朝食: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate, Advocare Spark Energy Drink. 昼食: Chicken & Cabbage Stir-fry. 夕食: Side Salad, Semi-homemade Pizza. 軽食/その他: Advocare Spark Energy Drink, Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt, Kroger Carbmaster Banana Cream Pie Yogurt. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|