2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1066 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 142.43g.
昼食: Royal Asia Vegetable Spring Rolls. 夕食: Betty Crocker Fudge Brownie Mix, Rainbow Glacier Twin Pops Lime, Cherry, Orange, Grape, Rootbeer, Banana, Blue Raspberry Popsicles, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Brown Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green String Beans, Watermelon . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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