2022年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1543 kcal
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脂質: 90.89g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 142.94g.
朝食: Gekochtes Ei, Bauer's Jagdwurst, Mühlhäuser Pflaumenmus, Butter, Burger Knäcke Sesam. 昼食: Erdbeeren, Spiegelei, Spargel, Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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