2022年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 18.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1543 kcal 脂質: 90.89g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 142.94g.   朝食: Gekochtes Ei, Bauer's Jagdwurst, Mühlhäuser Pflaumenmus, Butter, Burger Knäcke Sesam. 昼食: Erdbeeren, Spiegelei, Spargel, Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
週に1.1 kg減量中

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