2011年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 14日:
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1425 kcal
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脂質: 43.02g | たんぱく質: 135.90g | 炭水化物: 128.28g.
朝食: Rolled Oats. 昼食: Snapper (Fish) (Mixed Species), Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Quinoa, Goat's Cheese (Katsiki). 夕食: Gentle Fibre, Forme No Fat Classic Cheesecake, Goat's Cheese (Katsiki), Quinoa, Premium Scotch Fillet. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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